우리의 몸은 정렬을 인지한 상태에서 안정적인 움직임부터 동적 움직임까지 다양하게 유기적으로 움직일 수 있어야합니다. 일상생활에서 나의 몸을 컨트롤 할 수 있는 파워하우스를 강화시키고 적절한 반복을 통해 몸을 부드럽고 유연하게 만들어주세요. 위유필라테스는 구성원들의 신체건강을 위해 최선을 다하고 있습니다.